Powernap-Hypnose
Powernap Hypnose für den erholsamen kurzen Mittagsschlaf
Nur in einer Sammlung erhältlich
Schön, dass du dir diesen Moment gönnst. Ein Powernap – ein kurzer, erholsamer Mittags- oder Nachmittagsschlaf – hilft deinem Körper und Geist, sich in kurzer Zeit zu regenerieren. Achte bitte darauf, dass er nicht zu lang wird (30-45 Minuten sind ideal) und dass du ihn zeitlich nicht zu nah an deinen nächtlichen Schlaf legst. Du bist nun hier für eine kleine Pause, die nur dir gehört.
- Dauer
- 45:00*
*Der tatsächliche Rede-Anteil ist meist nur etwa 50–75 % der Gesamtlänge. Der Rest besteht in der Regel aus Musik und/oder Geräuschen wie Regen, Kaminknistern usw.
Erhältlich in dieser Sammlung: